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Lo que se le cae a la mujer en la época de la berenjena

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La melena. Eso es lo que se le cae. Solo eso. Y al hombre también, por cierto. Así que, al loro. Desde agosto y hasta final de año, la peluca del desagüe es vuestra, no le echéis la culpa al que se os adelantó en la ducha.

berenjenaAunque podemos encontrar berenjenas durante todo el año, éstas soportan mejor el calor, mostrando una mayor sensibilidad al frío.

Para aquellos que buscan cualquier excusa para exiliar la verdura de su plato, hay que decir, por evidente que resulte, que la caída del pelo no va ligada al consumo de berenjena, ni mucho menos, sino que coincide con el, para algunos, tan temido otoño.

En la pérdida de cabello se encuentran implicados factores como el estrés, ciertas patologías y alteraciones hormonales y estados carenciales en nuestra alimentación, entre otros. Por tanto, en el caso de ciertos déficits nutricionales, conseguir corregirlos con una alimentación adecuada ayudará a que la pérdida de cabello disminuya, lo cual no significa que tomar tal o cual nutriente suponga un aumento de cantidad y volumen de nuestra cabellera si no existe esa deficiencia. Tanto es así, que si verdaderamente existiera una vitamina/mineral/sustancia-del-tipo-que-sea con esos efectos, yo luciría una melena que sería la envidia de la Pantoja.

Nutricionalmente cabe destacar que se trata de una solanácea de escaso aporte calórico, siendo el agua su componente mayoritario. En cuanto a su contenido vitamínico-mineral, los más abundantes serían el ácido fólico, la vitamina C y el potasio. Su amargo sabor se debe a los antioxidantes que posee.

 

Para leer más:

Guía práctica de hortalizas y verduras